شعر و داستان هاي كودكانه

❗️↻فصل انار است؛ انارهای خوشمزه و پرخاصیت را میل کنید و پوست انار را خشک کنید

کد خبر: ۶۸۰۵۸۰
تاریخ انتشار : ۲۴ آبان ۱۳۹۹ - ۱۵:۵۸
yektanet.com
عادت‌های غلطی که موجب کمردرد می‌شود
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان می‌شود.

مهارت مدیریت هیجانات، فرد را قادر می‌سازد تا هیجان‌ها را در خود و دیگران تشخیص داده، نحوه تاثیر آنها را بر رفتار بداند و بتواند واکنش مناسبی به هیجان‌های مختلف نشان دهد. مثلا: وقتی فکر می‌کنم سلام نکردن یکی از دانش‌آموزان، به معنی توهین و گستاخی به من است، احتمالا هیجان خشم را تجربه خواهم کرد، در صورتی که اگر فکر کنیم رفتار سلام نکردن او، نشانه این است که احتمالا او امروز مشکلی دارد و حالش خوب نیست، امکان دارد دیگر خشمگین نشوم و هیجانی دیگر را تجربه کنیم.

🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
سلام
وقت زیبای شما در روزهای قشنگ پاییزی بخیر
روز خوبی را پیش رو داشته باشید

دوستانی که به درد شما می‌خورند را چنین دریابید .

✳️ آخرین حرف‌های استیو جابز بنیانگذار شرکت اپل و میلیادر موفقی که در ۵۶ سالگی چشم از دنیا فروبست ...

فکر را پَر بدهید

✅گردوی بی مغز

🔆 روزهای مهدوی

*زیارت_جمعه*